A verdade é que vejo nos meus últimos dias, (estou a mentir, na realidade foram nos últimos meses), a minha alimentação como um verdadeiro turbilhão.




Claro, os efeitos deste exagerado cuidado alimentar depressa se fizeram sentir...
Isso, e o facto de ter parado com a minha frequência no healt club há mais de meio ano, (preguiça aliada a uma imensidão de projectos profissionais e que me consomem 26 horas por dia, vejam lá).


Com isso, e graças a um mês de Dezembro intensivo em doces calóricos, somando também as fantásticas refeições caseiras da Ana, promovi a contribuição (im)perfeita para o aumento da minha massa ... gorda
(E não é para rir!).


Já não caminho para novo, (e vem a voz do fundo, 'ninguém caminha'), pois, mas dita algum egoísmo da minha parte que nisto do físico não me preocupe com a massividade mas apenas comigo, afinal de contas, quando me vejo ao espelho, não me vejo convosco, vejo apenas sozinho (risos).


Depois de alguma (pouca) pesquisa, (pois recorri ao auxílio de um profissional da área), cheguei à conclusão que o jogging era o caminho certo, afinal de contas, para correr, não se depende de um ginásio, de vigilância ou de um itinerário.


O passo seguinte era motivar-me, e aqui tive a felicidade do desafio do meu querido amigo e vizinho me acompanhar,  (Obrigado João Paulo), e se algumas pessoas preferem a solidão mediadora, eu sou um adepto das conversas sem fim, e no final, a corrida satisfaz todos os gostos.


O que mais me custou foi a decisão da hora, que vos confesso ser muito penosa para o meu sono, 9h manhã (madrugada, portanto - risos), João Paulo zangado com a cama, só pode...




Mas a verdade é que o meu primeiro dia revelou-se um sucesso, (apesar de ter feito os últimos metros literalmente empurrado pelo João Paulo, assumo, risos), mas aconteceu, e após 1h30, com passo rápido, corrida e flexões, assinamos com a saúde uma espécie de permanência de 3x por semana, às 9h, ...