Hoje abro o meu coração para vos falar de uma pessoa muito, muito especial ... Maria Florinda Vilhena, tem agora 85 anos, levou uma vida tranquila ... Desde sempre apelidada como a 'Florinda dos 20', uma aluna exemplar, que acabou os seus estudos como professora. Reconhecida, foi devidamente homenageada pela Câmara, pelo seu mérito e dedicação, na altura em que se ensinava e...
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Podia muito bem ser um anúncio de iogurtes com bífidos activos, mas não. O mérito da escolha deste título deve-se, unicamente, aos cuidados que passei a ter com a minha barriga. A alimentação equilibrada, já há muito, que faz parte da rotina cá de casa. A isto, acrescentei a prática de exercício físico (no último ano acompanhado pelo Personal Trainer Tiago Soromenho) durante (pelo...
